وصفات سهلة التحضير للعناية بالجمال من فندق ذا إتش
يمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية وارتفاع درجات الحرارة على البشرة والجسم بشكل عام، لذلك عليكِ مضاعفة الاعتناء بها وحمايتها في فصل الصيف. وفيما يلي ثلاث وصفات للعناية بالجسم من الداخل ومن الخارج مقدمة من الخبير مارتيني، مدير المنتجع الصحي في فندق ذا إتش دبي. من وحي جزيرة بالي الساحرة، إليكِ بعض وصفات الجمال الإندونيسية التقليدية التي يأتيكِ بها منتجع ماندارا سبا أينما كنتِ.
جامو كونيت آسام - مشروب عشبي إندونيسي
جامو كونيت آسام عبارة عن نقيع يعتمد أساسًا على الكركم والتمر الهندي وله عدة فوائد صحية، حيث يعمل هذا المشروب أصفر اللون ذو السمات الحلوة والحامضة على تعزيز المناعة وصحة الكلى والوقاية من أمراض السرطان ومعالجة آلام المفاصل، كما يساعد في إنقاص الوزن والحد من آلام الدورة الشهرية.
المكونات (تكفي لتحضير كوب واحد)
ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
ملعقة صغيرة من التمر الهندي
ملعقة صغيرة من سكر النخيل أو ملعقة كبيرة من العسل
ثمرة ليمون حامض
مقدار من عشبة الليمون
الأدوات
غلاية | مصفاة صغيرة | وعاء | كوب | ملعقة كبيرة | ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي مسحوق الكركم والتمر الهندي والعسل في الوعاء. واخلطيها جميعًا ثم اسكبي الماء المغلي. صفِّي الخليط في الكوب، ثم أضيفي شريحة أو شريحتين من الليمون وقلِّبيه بعود من عشبة الليمون لإضافة مزيد من النكهات. والآن يمكنك تناوله بالهناء والشفاء!
كومبو العناية الصيفية - مقشر الجسم بجوز الهند وبلسم الجزر
تمتعي بالفوائد المغذية للبشرة لهذه التركيبة المقشرة التي ستترك بشرتك ناعمة كالحرير. فهي غنية بالعناصر المرطبة والمهدئة لتساعدك في معالجة التهابات البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس وكذلك مكافحة البكتيريا لتتمتعي ببشرة ملساء فائقة النعومة.
المكونات (تكفي لتحضير حصة واحدة)
مقشر الجسم بجوز الهند
4 ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور
ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
بلسم الجزر
6 ملاعق كبيرة من عصير الجزر الطازج
ملعقة كبيرة من الجيلاتين (أو الهلام الأخضر
طريقة التحضير
بلسم الجزر: قطّعي الجزر واضربيه في الخلاط. ثم أضيفي الهلام الأخضر إلى الخليط وقلّبيه.
مقشر جوز الهند: اخلطي جوز الهند المبشور والكركم في وعاء. ويمكن إضافة بضع قطرات من الماء الدافئ لإكساب الخليط قوامًا أكثر سيولة.
طريقة الاستخدام
دلّكي بشرتك بالمقشر بحركات دائرية
اشطفي البشرة
دلّكي البشرة ببلسم الجزر
الفوائد
كثيرًا ما يُستخدَم جوز الهند في أغراض العناية بالبشرة، ولا سيما لما يتميز به من خصائص مرطبة وملطفة ومضادة للبكتيريا. ويعمل الجزر على تغذية البشرة ويجعلها أكثر نعومة، بينما يحفز الجيلاتين الجسم على إنتاج الكولاجين ويعالج خلايا الجلد التالفة ويعزز ليونة البشرة. كما يساعد الجيلاتين أيضًا على التخلص من الدهون الزائدة والخلايا الميتة والسموم الموجودة في سطح البشرة.
قناع ترميم الوجه - قناع أحماض الفواكه (أحماض ألفا هيدروكسي)
المكونات (تكفي لتحضير حصة واحدة)
3-4 ملاعق كبيرة من الأناناس
5/1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض
طريقة التحضير وطريقة الاستخدام
قطّعي الأناناس واضربيه في الخلاط. ثم اعصري الليمون الحامض. واخلطي عصير الليمون والأناناس معًا. وزّعي الخليط على وجهك بعد غسل يديكِ جيدًا أو باستخدام فرشاة أقنعة الوجه. اتركي القناع على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الدافئ أو امسحيه برفق بمنشفة دافئة.
الفوائد
هذا القناع مثالي للبشرة التالفة، فهو غني بأحماض الفاكهة الطبيعية التي تُعرَف بخصائصها المقشرة والمحفزة للبشرة. وتساعد أحماض الفاكهة أيضًا على إخفاء البقع وتعزيز جمال البشرة.
