Author: Filip

في عبارة حكيمة، قال أحدهم “القوة بين يديك، فاجعل يومك مميزًا ومفعمًا بالصحة”. وغالبًا ما نجد أنفسنا نبحث عن طرق لتعزيز لياقتنا الصحية الشخصية. وعلى الرغم من وجود قائمة طويلة من هذه الطرق، إلا أنه علينا أن ندرك أولًا أن اللياقة الصحية ليست بهذا التعقيد. فليس علينا إلا إجراء بعض التغييرات في الروتين اليومي حتى نتمكن من الارتقاء بما نشعر به على المستويات النفسي والبدني والروحي. بمناسبة الفعاليات المقبلة لعطلة نهاية الأسبوع العالمية السنوية للعافية، جمعنا بعض الطرق العملية التي تساعد على دمج اللياقة الصحية ضمن روتينك الصباحي والمسائي

تزخر دبي بجميع مظاهر الترف والرفاهية التي لا تقتصر على المراكز التجارية العملاقة وناطحات السحاب المذهلة والمطاعم الفاخرة، بل أنها تنطوي أيضًا على الاهتمام المتزايد بالفنون. وقد أصبح المشهد الفني في دبي جذابًا بشكل استثنائي، سواء كان ذلك من خلال الأعمال الفنية الحديثة التي تصور مختلف العصور أو الفنون المعاصرة التي تصحب الزائرين في رحلة حول العالم.

يمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية وارتفاع درجات الحرارة على البشرة والجسم بشكل عام، لذلك عليكِ مضاعفة الاعتناء بها وحمايتها في فصل الصيف. وفيما يلي ثلاث وصفات للعناية بالجسم من الداخل ومن الخارج مقدمة من الخبير مارتيني، مدير المنتجع الصحي في فندق ذا إتش دبي. من وحي جزيرة بالي الساحرة، إليكِ بعض وصفات الجمال الإندونيسية التقليدية التي يأتيكِ بها منتجع ماندارا سبا أينما كنتِ.

بقلم غابرييل شو إذا كنت تبحث عن موقع مثالي لإقامة حفل زفافك، فإليك ما طرحته تينا جيوسي، كبير مديري المبيعات، حول أسباب تميز الفندق باعتباره الموقع المثالي لتنظيم فعاليات أجمل أيام حياتك. يضم فندق ذا إتش دبي كل ما تبحث عنه بدءًا من قاعات حفلات الزفاف ووصولًا إلى الخدمات المصممة لتلبية كافة الاحتياجات ليصبح ذلك اليوم المميز ذكرى لا تُنسى. وفي ذلك الحوار الممتع، تتحدث تينا عن شغفها بوظيفتها وخبراتها وتجاربها من خلال مجموعة من الأسئلة.

عندما تفكر في السياحة في الإمارات العربية المتحدة، قد يتبادر إلى ذهنك العديد من الكليشيهات. ولكن بصرف النظر عن المباني الحديثة والجزر الاصطناعية والشواطئ الرملية، تتمتع الإمارات العربية المتحدة بتراث ثقافي غني. مساجد عملاقة، ومواقع أثرية، وحدائق غنّاء... تقدم الدولة مجموعة كبيرة من المعالم الثقافية التي لا بد من زيارتها. تسلط مدونة اليوم الضوء على 5 من هذه المواقع الثقافية الرئيسية التي تشارك في نقل التقاليد والتراث المحلي.

هل حلمت يوماً بأن تكون في مهارة الساقي في إعداد المشروبات؟ مع مدونة هذا الأسبوع يمكنك تحقيق حلمك. تعرف على ثلاث وصفات لإعداد الكوكتيل لا تبلى مع الزمن: مع ماهيش، خبير ميكسولوجيست، تعلم كيفية إعداد الاسبريسو مارتيني والنيغروني والكوزموبوليتان، وجرب إعدادها في المنزل. نحن ندعوك لتأتي وراء البار وتتعلم إعداد هذه المشروبات الناعمة الممتعة من خلال ثلاثة مقاطع فيديو لتصنعها بنفسك.